Модицина: Тройная доза. Никита Жуков. ЗОЖ и КОЖ. Недовакцины. Фуфломицины. Диеты. Медицина будущего

Текст https://clck.ru/322NFx или https://smart-lab.ru/blog/offtop/837515.php
Автор Никита Жуков, молодой врач-невролог из Санкт-Петербурга, автор ультрапопулярного проекта "Encyclopatia"(от Encyclopedia pathologicae — патологическая энциклопедия), который посещают более 100 000 человек в день.

В своей третьей книге Никита продолжает показывать нам пятьдесят оттенков современной российской медицины.
По шапке достанется и биохакерам, и диетологам, и гомеопатам и ЗОЖникам всех пород и сортов.
Никита — единственный парень, который не боится честно отвечать на опасные вопросы.
Существует ли диета, которая достоверно увеличивает продолжительность жизни?
Существует ли «волшебная таблетка», у которой есть достоверно доказанный эффект продления жизни или улучшения каких-либо функций здорового организма?
Можно ли обмануть свой организм, закармливая его витаминами?

Рассмотрим.
Нынешний тренд — долголетие и биохакинг.
ЗОЖ и КОЖ — кайфовый образ жизни.
Какая судьба ждёт упоротых ЗОЖников?

Подход YOLO. You only live once

МАГНИТОТЕРАПИЯ.
ЖИЖЕТЕРАПИЯ- грязелечение.
Подход «Мне помогло»
Как стать доказательным пациентом.

«Противовирусные» от простуды и гриппа — это миф маркетологов
недовакцины.

Температура — давно не критерий для каких-либо действий,

ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННАЯ МЕДИЦИНА.
90% врачебного приёма занимают примерно 5 одинаковых диагнозов,

Фуфломицины — специальные средства облегчения кошелька, внешне напоминающие лекарственные средства.

Самые эпичные примеры: арбидол, полиоксидоний и кагоцел.

Рассмотрим: 2. Улучшатели иммунитета:
3. Ноотропы 4. Нейропротекторы:

Следующая тема:
ГИПЕРДИАГНОСТИКА.
ЗАКАЛИВАНИЕ.

НПВС. Нестероидные противовоспалительные средства

Что делать, если БОЛИТ -
ГОЛОВА:
ЗУБ.
ЖИВОТ.

Следующая тема:
ИПОХОНДРИЯ.

Немного про МЕДИТАЦИЮ.
И последняя тема:
МЕДИЦИНА БУДУЩЕГО.
и в P.S. Немного про обучение врачей.

Давайте все это узнает.

Книги Никиты Жукова — нескучный научпоп о современной медицине, о наших болячках, лекарствах и человеческом теле.
"Модицина" — это критика традиционных заблуждений, противоречащих науке.
Серьезные дядьки — для которых Никита, казалось бы, не авторитет — обсуждают его научно-сатирические статьи на медицинских форумах, критикуют, хвалят и спорят до потери пульса.

Будто вам про медицину рассказывает обычный парень, который просто начитался учебников или типа того.

Начнем с выжимки-апдейта по основным медицинским пунктам прошлых двух книг.

Дисбактериоз — ничего не поменялось.
Такого диагноза не появилось, анализ на эту штуку продолжает быть шарлатанством, которое стоит поразительных денег и входит в российские стандарты лечения некоторых состояний, за что страховые могут даже оштрафовать.

Рак — придумали/развили довольно много специальных приколов, от которых рак становится всё менее страшным:
таргетная (прицельная) терапия многих заболеваний, генетическая диагностика и даже профилактика — к примеру, женщинам из группы риска стали удалять молочные железы на всякий случай.
Однако пока неизвестно, насколько это полезно, прошло недостаточное количество времени.

Головная боль — первичные головные боли остаются по-прежнему самыми частыми и всё так же не требуют проведения МРТ в подавляющем большинстве случаев.
Методы лечения остались прежними, разве что для мигрени создали и уже протестировали таргетные препараты (специфические антитела, образно можно сказать «сыворотку» от мигрени).
Кому-то помогает, исследования продолжаются.

Прививки — создаются новые вакцины, пересматривается календарь, всё в рабочем режиме.
Однако антивакцинаторы никуда не делись и продолжают заражать своими идеями ни в чём не повинных людей.
Неплохие такие вспышки кори по всему миру — прекрасный пример, как показать всем вокруг, что ты идиот.


Нынешний тренд — долголетие и биохакинг.

:--) Хотя, уже прямо сейчас продолжительность жизни дошла до такого возраста, что те, кто до него доживают, неизвестно кому нужны.

Показали бы лучше диеты и воркауты, которые можно соблюдать при 14-часовом рабочем дне и живя на копейки, в условиях большинства обычных людей.

Покажите, как питаться правильно и соблюдать ЗОЖ, когда есть 5 минут на завтрак и нет времени на обед вообще.

Что, пробежка в обеденный перерыв плюс полчаса на душ и жуткую головную боль из-за нетренированности?
Да, ни денег, ни времени, ни мотивации, чтобы даже просто встать с кровати с утра, нет;
есть тело, за которым надо следить, чтобы не умереть раньше времени.
Как вам такой челлендж, биохакеры?

Интересно: кто будет более счастливым?
Тот, кто всю жизнь трясся над целостью своего бренного тела, или тот, кто жил свою жизнь?
Может, ни тот, ни другой, потому что счастье заключается в совершенно иных вещах?
Отвечу за вас:
счастливым можно быть при любом раскладе, поскольку дело только в восприятии.